はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
ちょっと前の話なのですが、初めて「ZOOM飲み」にお誘いいただきました！ いやー、1年前には想像もつかなかったイベントですよね。
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会わずに自宅でオンライン飲み会をしようと言われたものの、経験がないのでどんなテンションでどう参加すればいいのか分からず･･･
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皆様は「在宅」は充実していますでしょうか？
本日は超久しぶりのロードバイクとは関係のない「日常の雑感」です。
短い話なので、気楽に読んでいただければ、と。
前回の「日常の雑感」はコチラ！
読んでもいいいよ、という優しい先輩はぜひ。
さて、本題に入る前に在宅についてのお話を。
仕事に、学校に、休日のお出かけ、どれも満足にできず、「在宅」で過ごされているかたが多いと思います。ぼくもです。
でも、在宅って最初は物珍しさで良かったものの、慣れてくるとネガな面も目立ってきましたね。
まずは、そんなお話にお付き合いください。
1.運動不足になる
在宅勤務を週の半分以上はやっているのですが、運動不足になります。
通勤時の駅までの徒歩って、今思うと、結構大事なルーティンだったんだな、と。
歩きながら、頭と身体が目覚めていき、会社のデスクに座ると最初から100%のパフォーマンスが出せていた、と気づきました。
それが在宅だと、いきなり仕事なので、なんともいえない変な感じで調子が出ないというか。
あとは、会社だと、会議室への移動やプリントの出力を取りに歩くことが多かったと気づきました。
在宅だとそれもなく、足腰は絶対に弱ってますね。
2.通勤時間のインプット時間がなくなる
通勤時間に読書したり、スマホを見たりするのは、今思うと貴重な時間だったな、と思います。
また、帰宅の電車内では一日の終わりを感じられて、充実感を感じながら、好きな読書とかをするのも癒しの時間だったようです。
在宅だと、いきなり仕事に入るのでこういった時間がなくなり、頭の切り替えタイミングが減りました。
インプットもして、切り替えもできて、通勤時間にも良さがあったようです。
でも、それは良さというより順応でその中での良さを見つけることが出来た適応なのかもですが。
3.気分転換が出来ない
これ、地味に大切で、痛いなと思いました。
会社だと、会議室への移動や隣の席の人との会話などで気分の切り替えができていたんですね。
在宅だとこれらが一気になくなり、常に仕事モードなんですよね。それはそれで集中出来ていいのですが、なんだかなんとも言えない疲れが出ます。
また、家にいるのに常に仕事のことを考えてしまうのも善し悪しですよね。
平常時だったら、帰宅したら仕事のことは忘れるのですが、在宅だと常に仕事のことを考えてしまいます。
というわけで、不思議なことに平常時だったら、会社に行くのが嫌なのに、コロナ在宅の今は行きたい気持ちが強くなってきているんです。
人間って不思議。(爆)
自分の気持ちは自分で律することが大事ですが、環境要因にされるものだな、とあらためて実感。
ま、本当にメンタルが強い人は、在宅でもデメリットを感じることなく、むしろポジの恩恵を存分に味わい、平常時よりも上手くやっていると思います。
でも、ぼくにはそこまで出来ないんですよね。
うん！弱い人間です。
あ、そうそう、でタイトルにした「ZOOM飲み会」の誘いですが、お断りしてしまいました。
家の中だと家族もいる中で、一人飲み会に参加するテンションは難しいですし、オンライン飲み会の距離感が分からないです。
でも、コレも楽しめるようにならなくちゃいけないのかなー。
というわけで、本日は以上です！
本日もお付き合いいただき、感謝でございます。
(更新がんばります！)
