月: 2021年8月

今日もよろしくお願いします。Mです。

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毎月、恒例の1ヶ月の振り返りです！
【サマリー】
今年の8月は、旅行先でロードバイクに乗るぞ！とか遠征するぞ！とか思っていましたが、まさかの過去最高のコロナ感染拡大で自粛ムードに変更。おまけに雨もたくさん降って、もうね･･･
—————————— "【振り返り】2021年8月はどのくらいロードバイクに乗ったのか？" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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昨日の疲れが残るので、軽めにポタリングへ！
【サマリー】
昨日のヒルクライムとまあまあの距離のライドで疲れが残っている感じもするので、軽めに走ることに。でも、目的がないとつまらないな、と思い、向日葵を見てこよう！と思い立って･･･
—————————— "【本日のライド】夏の終わりに向日葵を見に行くポタリング(20210829)" の続きを読む

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8月最終週の週末は、大垂水峠へ行くことに！
【サマリー】
しかも、本日は久しぶりにkさんとご一緒させていただくことに。一人で走るよりも、速い人と走ることで、自分のがんばりをより引き出せるし、刺激も受けられる、ということで楽しみに･･･
—————————— "【本日のライド】夏の終わりの大垂水峠から相模湖・津久井湖へ！" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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本日はコロナワクチン接種後の運動について、です。
【サマリー】
コロナワクチンの接種が進んできていますが、接種後の運動開始はいつからがいいのか？を考えてみたところ、やっぱり1週間は経過してからがいいのかな、という考えに至るのですが、･･･
—————————— "【考える！】コロナワクチン接種後の運動開始はいつから？" の続きを読む

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今朝は雨に怯えてしまいました･･･
【サマリー】
いつもの週末のように朝の6時前に目覚めて、天気予報を見ると朝の10時くらいまでは「雨」。ウソでしょ！と思い、ダラダラしながらどうしようか？を考えた結果、雨雲レーダーで安心な場所が･･･
—————————— "【本日のライド】雨を恐れて2日続けての境川サイクリングロードへ！" の続きを読む

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雨ではない土曜日は久しぶり！外ライドへ！
【サマリー】
雨が降っていない土曜日は本当に久しぶりな感じがします。というわけで、朝から鎌倉散策をすべく、いつもの境川サイクリングロードを走って、楽しんで来ました。新車にもだいぶ慣れてきて･･･
—————————— "【本日のライド】鎌倉散策をして2021年の夏休みを取り戻す！" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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先月に続き、またしても雑誌購入しちゃいました！
【サマリー】
今月も購入した理由は、やっぱり「付録」でして、先月に引き続き、BiCYCLE CLUBが2ヶ月連続でなかなかの付録を用意しており、まんまと引っかかってしまうという結果ですが、大満足で･･･
—————————— "【またしても雑誌購入!】BiCYCLE CLUB 10月号の付録が優秀すぎた!" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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お盆休みが終わってしまいました･･･
【サマリー】
雨が続いたお盆休みが終わり、早いもので２日、ショックで倒れそうです。そんな中、せめて少しでもロードバイクに乗ろうと固定ローラーをやり、「相対的エフォート」を考えてみることに･･･
—————————— "【考察】STRAVAサブスク機能の「相対的エフォート(運動強度)」とは？" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今日は「輪行袋」について、です。
【サマリー】
7月に山中湖までの150㎞オーバーのライドに初めて挑戦しましたが、実は不安でいっぱいでした。そこで、軽量の輪行袋を持っていくことにしたのですが、これがなかなかの･･･
—————————— "【ロングライドの安心を求めて…】緊急用の超軽量輪行袋で得られる安心感がケタ違いだった！" の続きを読む