カテゴリー: 富士ヒル(2022)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今週4/18(月)で富士ヒルまで残り8週間で約56日…
【サマリー】
いよいよ2か月を切りました…。もう2か月しかない、と見るか、まだ2か月もある、と見るか。トレーニングの積み上げ的にはまだまだ不安しかなく…
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング7週目も週5日乗って、順調に進んでいる⁉" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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4/11で富士ヒルまで残り9週間で約63日…
【サマリー】
気付いたらもう9週間しかありません。約60日後に富士ヒルを走っているイメージはまだ湧きませんが、6週目も充実した練習をすることができた、と思っており…
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング6週目ー週5日乗って、タバタ式もやって、週末は実走で大充実の1週間‼" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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4/4時点で富士ヒルまで残り10週で70日…
【サマリー】
富士ヒルまで、いよいよ70日を切ってしまいます。ここからはあっという間でしょうか？5週目は平日に3日乗れて、週末もたっぷり乗れて、トレーニングを順調に積み重ねることができ･･･
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング5週目―週5日乗って、実走でもまずまず追い込んで頑張った1週間でした⁉" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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3/28時点で富士ヒルまで残り11周で77日…
【サマリー】
トレーディング開始から4週目は、まずまず乗れたもののベースがヘナチョコなので疲れが出てきたようで、後半の週末は追い込めない状況に。もっと練習量を増やさねばならないのに仕事もピークで･･･
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング4週目ー平日はまずまず乗るも、ヘナチョコなので週末はヘロヘロ…" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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3/21時点で富士ヒルまで残り12週で84日…
【サマリー】
トレーニング開始から3週目は、3回目ワクチン接種を行ったので、練習は控え目になりました。しかし、FTP計測はやっておこう！ということでやったら･･･
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング3週目は3回目ワクチン接種やFTP計測など…" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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またしても雨が残る日曜の朝でした…
【サマリー】
二日続けて、朝方は残念な路面がウェット…。外を走れないことはないかも、と思いましたが、安全を意識してやめることにして、またしてもzwiftをしたのですが…
—————————— "【富士ヒル2022】耐久走の練習が必要ですが、難しい…(20220320)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで残り13週で91日…
【サマリー】
約100日前から始めるトレーニングの2週目(3/7～3/13)の内容を晒していく、という恥ずかしいシリーズの2回目です。今週もぼくにしては、がんばったと思っており(爆)･･･
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング2週目(3/7～3/13)を終え、残り13週91日…" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで毎週のトレーニングレポート公開予定！
【サマリー】
残り100日を切り、本気で取り組まないとあっという間に本番になるため、毎週のトレーニングレポートを晒して、気を引き締めよう、というのが狙いです。では、1週目は･･･
—————————— "【富士ヒル2022】トレーニング1週目のTSSは？本番まで100日もないっ！" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで約100日となりました！
【サマリー】
せっかくの土曜日ですが、金曜日の疲れが残っているため、土曜日ですが、トレーニングは軽めに。というわけで、タバタ式トレーニングをやっておくことにしましたが･･･
—————————— "【富士ヒル2022】ブロンズ獲得に向けたトレーニング？タバタ式が6回終了！(100日前)" の続きを読む