今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒルが近づいてきていますね…
【サマリー】
体調が完全に回復し、良いトレーニングができた1週間だった、と思っています。というわけで、いつものようにカンタンに振り返っておこうと思いまして…
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【1週間の振り返り】5/15～5/21の1週間はどのくらい走った？ (20230522)
【1週間の振り返り】5/8～5/14の1週間はどのくらい走った？ (20230515)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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GW後の通常の1週間が終わりました！
【サマリー】
GWは体調不良が抜けきれない中で始まって、過去にないくらいにたっぷりとロードバイクに乗って、疲れが溜まっていましたが、その疲れを癒すレスト週として…
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【1週間の振り返り】4/10～4/26の1週間はどのくらい走った？ (20230418)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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またしても1週間の振り返りが遅れがち…
【サマリー】
引き続き、疲れが溜まっていますが、しっかりと回復をかけながら、またトレーニング量を戻して、質も上げて行きたい、と思っている1週間の始まりでございます。
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【1週間の振り返り】4/3～4/9の1週間はどのくらい走った？ (20230413)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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仕事に追われており、1週間振り返りが遅れました。
【サマリー】
富士ヒルまでは自分のために、1週間の振り返りをしっかりとやっておきたく、「サボるとバレるぞ…」「意志が弱いと思われるぞ…」と思うので、これがトレーニングのモチベーションの1つなのです…
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【1週間の振り返り】3/27～4/2の1週間はどのくらい走った？ (20230403)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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新年度が始まってしまいました…
【サマリー】
最近、仕事が忙しくて、出社も増えてきて、平日のトレーニングが減少気味です。コロナ後の社会は必要ですし、良いのですが、トレーニング的には在宅勤務の良さがあり…
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【1週間の振り返り】3/20～3/26の1週間はどのくらい走った？ (20230320)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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祝日がある1週間は最高でしたね！
【サマリー】
それでも、平日4日しかない仕事は年度末のピーク進行でとにかく忙しいです…。全日出社して、平日はローラーにもちっとも乗れない1週間でフラストレーションが溜まって…
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【1週間の振り返り】3/13～3/19の1週間はどのくらい走った？ (20230320)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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先週も充実の1週間だったと思います。
【サマリー】
仕事は忙しいものの、なんとか週5日ほど運動ができましたし、ロードバイクもそれなりに乗れて、まずまず1週間だったと思っています。ここから、もう一段階、しっかりと…
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【1週間の振り返り】3/6～3/12の1週間はどのくらい走った？ (20230313)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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富士ヒルが着々と近づいています！
【サマリー】
先週は、実に4日も出社！コロナ禍になってから、おそらく最多です。本日からマスクも義務ではなくなりますし、出社も増えて行きそうで、そうなるとトレーニングが…
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【1週間の振り返り】2/20～2/26の1週間はどのくらい走った？ (20230227)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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2月最終週が終わりました！
【サマリー】
2月は毎週毎週、しっかりとトレーニングを続けることができており、最終週は祝日があったので、良い1週間でした！疲れもそれほど溜めておらず、良い感じで過ごせており…
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【1週間の振り返り】2/13～2/19の1週間はどのくらい走った？ (20230220)
今日もよろしくお願いします。Mです。
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2月中旬が終わりました！
【サマリー】
先週も順調にトレーニングを重ねることができまして、例年は1年で最も運動量が減る2月なのに、今年はキープできていまして、これが富士ヒルにつながるだろうと…
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