タグ: オーバーホール

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ぼくのGWが始まりました！
【サマリー】
今年の3～4月は仕事が激務で、出社も増えて、疲れがたまり、体調不良になってしまう散々な状況でしたが、なんとかGW初日には回復してきたので…
—————————— "【2023年のGW】GWが始まりました！喜びいっぱいの1日目は江ノ島ライドと整備(20230429)" の続きを読む

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4/29(祝)から、待ちわびたGW突入です…
【サマリー】
5/2、5/6は平日で仕事、という皆様も多いかもですが、ぼくもこの平日2日はまだ未定。ですが、貴重な休みがたくさんなので予定を考えていて…
—————————— "【雑談】2022年のGWをどう過ごすか？予定が決まらない…" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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恐怖の土日連続の雨降りで、外を走れず･･･
【サマリー】
雨の日曜日ということで、本日も固定ローラーに挑戦し、FTP計測をしたのですが、先月よりもダウン。そんな結果はつまらないので、「オーバーホール2021」を完結させようと重い腰を･･･
—————————— "【オーバーホール2021】ついに11速化(遅!)コンポ交換編" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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本日はオーバーホールでBB交換をしたお話です。
【サマリー】
ぼくの愛車のTREK emonda SLのBBは圧入式のTREK独自企画のBB90。しかし、自分でBB交換をやってしまおう、と思って勇気を出してチャレンジしたのですが、これが･･･
—————————— "【オーバーホール2021】素人のおっかなびっくりBB交換編" の続きを読む

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2021年オーバーホール第4弾でございます！
【サマリー】
愛用している「フルクラムレーシング3」が購入から15ヶ月経過したので、そろそろメンテナンスでもするかな、ということで、フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換を･･･
—————————— "【オーバーホール2021】フリーボディ清掃とラチェットスプリング交換" の続きを読む

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2021年オーバーホール第3弾でございます！
【サマリー】
今回のオーバーホールでは、ヘッドパーツを分解してみました。今まで、ちっとも様子を見てこなかったので、「どうなっているのか？」という不安でいっぱいです･･･
—————————— "【オーバーホール2021】おっかなびつくり!?ヘッドパーツ清掃編" の続きを読む

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昨日のオーバーホールの続きの準備編です。
【サマリー】
自転車整備とはまるで関係ない仕事をしていて、整備素人のぼくがオーバーホールをするのに必要な工具についてのお話をするのは、おこがましいのですが、遠慮なく話を･･･
—————————— "【オーバーホール2021】準備編-必要な工具などを用意する" の続きを読む

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今年のオーバーホールを勝手にご紹介します！
【サマリー】
毎年、GWに実施しているオーバーホールですが、今年は5/3に実行しました。これが大苦戦だったのですが、今年のメインは何をやったか、をご紹介していこうかな、と･･･
—————————— "【オーバーホール2021】まずはプロローグ-今年のメインは!?" の続きを読む

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今日はビッグプーリーのお話です！
【サマリー】
約1年前にビッグプーリーを導入してから、約1年。問題なく快調に動いておりまして、かなりのお気に入りに。オーバーホールを機に11速化しますが、今回も･･･
—————————— "【ビッグプーリー】超格安だけど、またしても装着することに！(準備編)" の続きを読む