月30,000円のお小遣いでロードバイク

今日もよろしくお願いします。Mです。

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晴れの土曜ですが、まったりと過ごしました…
【サマリー】
朝から外を走りには行かずにローラーをして、11/3(祝)に箱根を走った際にディレイラーの調子が悪い気がしたので、その調整をしていたら驚くべきことが…
—————————— "【まったり土曜日】ローラーZwiftをして、整備をしたら衝撃の事実…(20221105)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早くも11月に入ってしまいました…
【サマリー】
10月は祝日が1回あり、気候的にもロードバイクで走りやすく、例年よりも雨も少ない感じで最高の1か月だった、と思います…
—————————— "【1か月の振り返り】2022年10月はどのくらい走ったのか…？(20221104)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早くも10月が終了しました…
【サマリー】
10月最終週は、仕事が忙しい中では、まずまずトレーニングをがんばれて、充実の1週間だったなーと思っていて…
—————————— "【1週間の振り返り】10/24-10/30の1週間はどのくらい走った？(20221101)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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待ちに待った日曜日の外ライドです！
【サマリー】
今日は、先週に引き続き、kさんとの朝練ができる、ということで実に楽しみ。そして、行き先はなんと知る人ぞ知る「半原越え」です…。はたして、ぼくは登れるのか…
—————————— "【本日のライド】無謀にも約1年ぶりにキツイ峠の半原越えに挑戦しちゃった…‼…(20221030)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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土曜日ですが、朝、起きられず…
【サマリー】
平日の仕事疲れが残っていたようで寝坊。となると、朝からローラーだな、ということでいつものLSD(爆)をしながら動画を見て…
—————————— "【まったり土曜日】朝からローラーしたり、ちょっとした整備したり…(20221029)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早くも10月3週目が終了しました…
【サマリー】
10月3週目は仕事がなかなか忙しくて、平日ローラーは2回しかできなくて、練習量は伸びず…
—————————— "【雑談】10/17-10/23の1週間は「どのくらい走った？」(20221025)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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日曜日は外ライドをしました！
【サマリー】
昨日はラクして、ローラーをしてしまった分、日曜日はしっかり乗りたい！と思っていたところ、「朝練行くぞ！」という嬉しい声掛けをいただき…
—————————— "【本日のライド】いつもの朝ライドは、江の島へ！kさんと一緒に平坦を踏む練習…(20221023)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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早くも10月2週目が終了しました…
【サマリー】
10月2週目は祝日「スポーツの日」があったのですが、天気はイマイチ。平日は仕事が忙しい中でなんとかローラーをやって…
—————————— "【雑談】10/10-10/16の1週間は「どのくらい走った？」(20221017)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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初めての３人ライドへ行って来ました！
【サマリー】
いつもの平坦サイクリングロードから離れて、相模原から津久井湖と城山湖を登る、という変化に富んだライドを３人で楽しんで…
—————————— "【本日のライド】ご近所さんと初の3人ライドで相模原から津久井湖・城山湖へ(20221016)" の続きを読む