【まったり土曜日】ローラーZwiftをして、整備をしたら衝撃の事実…(20221105)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
晴れの土曜ですが、まったりと過ごしました…
【サマリー】
朝から外を走りには行かずにローラーをして、11/3(祝)に箱根を走った際にディレイラーの調子が悪い気がしたので、その調整をしていたら驚くべきことが…
—————————— "【まったり土曜日】ローラーZwiftをして、整備をしたら衝撃の事実…(20221105)" の続きを読む

【土曜の雑感】まったりzwiftをしたり、お買い物したものを見たり…(20221015)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
土曜日ですが、外ライドはしないことに。
【サマリー】
朝、起床して、外を走れそうだな、と思いつつも、今日は軽めのzwiftローラーにしてしまいました。ま、たまには…
—————————— "【土曜の雑感】まったりzwiftをしたり、お買い物したものを見たり…(20221015)" の続きを読む

【本日のライド】3連休の最終日はまったりとzwiftを90分だけ‼(20221009)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
3連休の最終日はzwiftを楽しみました!
【サマリー】
夜中ずっと雨が降っていたので路面はびっしょり。でも、それは予想通りのため、zwiftでもしようかな、と実は少し楽しみにもしていたくらいで…
—————————— "【本日のライド】3連休の最終日はまったりとzwiftを90分だけ‼(20221009)" の続きを読む

【雑談】お盆なのに残念な雨の土日になってしまいました…(20220813-14)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
土日は、雨でしたね…
【サマリー】
というわけで、外ライドの記事が書けないので、いつも以上に内容のないローラーライド振り返りをしてみようかな、と思っていまして…
—————————— "【雑談】お盆なのに残念な雨の土日になってしまいました…(20220813-14)" の続きを読む

富士ヒルを終え、のんびりな日曜日を過ごす(20220619)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
富士ヒルから1週間が経過しました。
【サマリー】
早いもので、来年の富士ヒルまで残り360日を切っていますね(爆)。ですが、今は、ゆっくりと過ごすことにしており…
—————————— "富士ヒルを終え、のんびりな日曜日を過ごす(20220619)" の続きを読む

【ローラートレーニング】いつでもすぐにローラー車に跨がれる環境を作ったら最高だった!?

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
富士ヒルが迫っているのに練習ができてません!
【サマリー】
しかも、今週末は天気も不安定なのでローラーかな?と思っていますが、ローラー部屋を作って6ヶ月が経過したので振り返りをしようかな、と…
—————————— "【ローラートレーニング】いつでもすぐにローラー車に跨がれる環境を作ったら最高だった!?" の続きを読む

【ロードバイク雑感】疲れが溜まった日曜日は、整備などのんびり過ごす一日…(20220327)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
朝方に雨が残る日曜日はのんびり過ごしました…
【サマリー】
本当は朝からたっぷり乗ろう!と思ったのですが、路面が濡れている感じを見たら、モチベーションが下がり、なんだか疲れを感じてしまってのんびりと過ごすことに・・・
—————————— "【ロードバイク雑感】疲れが溜まった日曜日は、整備などのんびり過ごす一日…(20220327)" の続きを読む

【富士ヒル2022】耐久走の練習が必要ですが、難しい…(20220320)

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
またしても雨が残る日曜の朝でした…
【サマリー】
二日続けて、朝方は残念な路面がウェット…。外を走れないことはないかも、と思いましたが、安全を意識してやめることにして、またしてもzwiftをしたのですが…
—————————— "【富士ヒル2022】耐久走の練習が必要ですが、難しい…(20220320)" の続きを読む

【富士ヒル2022】路面が濡れていて外を走れないので、3月のFTP計測実施⁉

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
今日は1か月ぶりにFTP計測をしました‼
【サマリー】
富士ヒルまで残り90日を切りましたが、トレーニングの効果が出ているのか、を確認すべくFTP計測をやりましたが、まさかの15Wアップとなり・・・
—————————— "【富士ヒル2022】路面が濡れていて外を走れないので、3月のFTP計測実施⁉" の続きを読む

【1ヵ月の振り返り】2022年2月はどのくらい乗った?どこを走った?

今日もよろしくお願いします。Mです。

——————————
毎月恒例の1ヵ月のライド振り返りの2月版です!
【サマリー】
2月は祝日が2日もあったのに、走行距離はちっとも伸ばせず反省の1ヵ月になりました。しかし、初めてのzwift挑戦やローラー専用機を作ったり、と色々と変化のある1ヵ月にはできたので・・・
—————————— "【1ヵ月の振り返り】2022年2月はどのくらい乗った?どこを走った?" の続きを読む