【本日のライド】富士ヒル前にAlpe du zwiftをやっておく!しかし…(20230514)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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二日続けての雨なので、ローラーです!
【サマリー】
ローラーと言っても、何をやろうか?を悩んで、富士ヒル前の実力と調子の確認ということで、久しぶりのAlpe du zwiftをやることにしたのですが、…
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【本日のライド】今週はレスト週で無理せず、雨の土曜日はzwift軽め…(20230513)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今週はのんびりレスト週とします!
【サマリー】
GW中に病み上がりでかなりたくさん乗ったので、疲れが溜まっているかな、と思ったので今週は無理せずに軽めとすることに。そのため、雨でも…
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【2023年GW最終日】GWの締めはFTPテストと久しぶりの水泳へ行って来ました!(20230507)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの最終日はFTPテストです!
【サマリー】
GWの締めくくりとして、逃げ続けていたFTPテストをようやく実施!今回もrampテストでしたが、やっぱりツラくて、心肺は限界になり、脚もパンパンに…。気になるFTPは?
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【2023年GW 6日目】今年も富士ヒル試走へ!試走&自走帰宅編(20230506)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの6日目は、富士ヒル試走の続きです!
【サマリー】
体調不良の中で、輪行で富士山駅へ到着し、いよいよ富士ヒル試走が始まります!体調的には不安しかないのですが、せっかくの貴重な機会なので…
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【2023年GW 6日目】今年も富士ヒル試走へ!オープニング編(20230505)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの6日目は、富士ヒル試走です!
【サマリー】
4月末くらいに体調を崩してから、「今年は試走できないかも…」と思っていたのですが、なんとか走りにいけそうなので、行くことにしたのですが、体調は依然として良くなくて…
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【2023年GW 5日目】朝はポタリングで午後は自転車ショップでコラムカット!(20230503)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの5日目は、のんびり過ごしました!
【サマリー】
朝からポタリングに行って、その後はやり残している整備や、長年の宿題となっていたコラムカットが出来ていなかったのでついに自転車屋さんへ行って…
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【2023年GW 4日目】仕事を片付けて、リハビリの軽めローラーや整備!(20230502)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの4日目は、仕事が少しあります…
【サマリー】
それでもガッツリ出社して、残業して、という感じではないので在宅で仕事を片付けつつ、リハビリの軽めローラーをしたり、オーバーホール後の様子を見たり…
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【2023年GW 3日目】平日休みに感謝して、念願の山のはちみつ屋さんへ!(20230501)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの3日目は、リハビリライドへ!
【サマリー】
体調の様子を見ながら、外を走ってこよう!と思って、行き先に悩みます。そこで、登りを楽しみながら、前から気になっていた山のはちみつ屋さんへ…
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【2023年のGW】GWが始まりました!喜びいっぱいの1日目は江ノ島ライドと整備(20230429)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ぼくのGWが始まりました!
【サマリー】
今年の3~4月は仕事が激務で、出社も増えて、疲れがたまり、体調不良になってしまう散々な状況でしたが、なんとかGW初日には回復してきたので…
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【土日のライド】先週もレスト週にしたのに、ついに体調不良になりました…(20230424)

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ついに体調不良でダウンしてしまいました…
【サマリー】
4/22土曜日の昼過ぎから、体調が猛烈に悪くなり、久しぶりに寝込んでしまいました。富士ヒルに向けて、練習量を増やして強くなるはずが、弱くなる始末…
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