月30,000円のお小遣いでロードバイクを楽しむM（＝まちだ）です。子どもがいて、戸建てのローンもあります。 家族の時間が大切だから、休日の朝、6時～9時まで限定で趣味のロードバイクを楽しんでます。 初期費用0円でもロードバイクを手に入れて、楽しむ様子をレポートします。Twitterもどうぞ！「30000Mkacky」で検索&フォローしてくださいませー。
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
仕事に追われており、1週間振り返りが遅れました。
【サマリー】
富士ヒルまでは自分のために、1週間の振り返りをしっかりとやっておきたく、「サボるとバレるぞ…」「意志が弱いと思われるぞ…」と思うので、これがトレーニングのモチベーションの1つなのです…
—————————— "【1週間の振り返り】4/3～4/9の1週間はどのくらい走った？ (20230413)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
日曜日は軽めの運動でのんびり過ごします。
【サマリー】
土曜日のkさんとの尾根幹ライドで疲れが溜まっている感じなので、今日のライドは控え目に。そして、息子との水泳もあるので、低強度有酸素デーにしようということで…
—————————— "【本日のライド】リカバリーライドでのんびりポタと息子との水泳とローラー車修理…‼(20230409)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
今日は軽めのローラーzwiftにしました！
【サマリー】
最近は暖かくなってきている感じがしますが、春らしく風も強くなってきています。そのため、本日はローラーを軽めにやろうかな、と思っていますが、他にも理由があって…
—————————— "【本日のライド】風が強い土曜日はローラーzwiftで淡々と回すだけで軽めに…‼(20230225)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
11月の1週目が早くも終了です！
【サマリー】
1週目は、11/3(祝)に箱根ライドに行き、最初から大充実の1週間になったと思っています。季節的にも涼しくて走りやすくて…
—————————— "【1週間の振り返り】10/31-11/6の1週間はどのくらい走った？(20221109)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
3連休の最終日はzwiftを楽しみました！
【サマリー】
夜中ずっと雨が降っていたので路面はびっしょり。でも、それは予想通りのため、zwiftでもしようかな、と実は少し楽しみにもしていたくらいで…
—————————— "【本日のライド】3連休の最終日はまったりとzwiftを90分だけ‼(20221009)" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
今日は復活させた初代ロードバイクに乗ったお話です。
【サマリー】
アルミフレームで、懐かしのTWITTER HUNTERを無事に組み終わり、ローラー台にセットすることが出来ました！これで、いつでも乗れる！なんて息巻いておりますが、まずは、スペックを･･･
—————————— "【祝！復活】②ぼくの初代ロードバイクTWITTER HUNTER2.0のスペック紹介！" の続きを読む
今日もよろしくお願いします。Mです。
——————————
富士ヒルに向けて、ローラー専用機を作ることに！
【サマリー】
富士ヒルに向けてのカギは｢平日のローラー｣だと思っています。そのローラーにより多く、より思いっきり乗れるように、ローラー専用機を用意することにしました。その専用機は、初代フレームの･･･
—————————— "【祝！復活】①ぼくの初代ロードバイクTWITTER HUNTER2.0をローラー専用機に！" の続きを読む
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
風は強いものの良い天気の1日でしたね。
本来でしたら、こんな天気の日はロードバイクに思いっきり乗りたいものの今は時世的にも難しい。
——————————
ロードバイクに乗るとしても、マスクをして、ソロライドで、どこにも寄らず、軽めの健康維持ライドにしようと思います･･･
—————————— "【コンポ交換から1年】オーバーホールを本気で考えてパーツを購入しちゃいました！" の続きを読む
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
「思い出ライド」の初めての100kmライドの最終回です。茅ヶ崎サザンビーチから、自宅まで無事に辿りつけるのか、帰路とまとめを紹介しちゃいます。
——————————
初めての「100kmライド」ということで、走れるか？と緊張していましたが、本当に良い思い出になりました！今回はSTRAVA記録もお見せします･･･
—————————— "思い出ライド―ロードバイクで初めての100kmライド④【最終回】まとめ編" の続きを読む
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。
月曜日の更新では「葉山協会」へ行き、雨上がりの濡れた路面の激坂で滑って落車という恥ずかしいお話を紹介してしまいました。隠しても意味ないし。
——————————
本日の更新ではその次の行き先である憧れの「茅ヶ崎サザンビーチ」へ向かいます。海岸沿いの道ってただ走るだけでも本当に気持ち良くって･･･
—————————— "思い出ライド―ロードバイクで初めての100kmライド③茅ヶ崎サザンビーチへ【往路編】" の続きを読む