タグ: 1週間の振り返り

今日もよろしくお願いします。Mです。

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1月4週目が終了です！
【サマリー】
早くも1月が終了ですが、寒さと疲れでイマイチな1週間となってしまいましたが、富士ヒルまではまだまだ時間があるので焦らずにじっくりと…
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今日もよろしくお願いします。Mです。

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1月3週目が終了です！
【サマリー】
ふと思い立ち、富士ヒルまでの日にちを調べると、実に132日。思ったよりも迫ってきているな―と思いつつ、今週のトレーニングを振り返ると、まだまだ体が弱くて…
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今日もよろしくお願いします。Mです。

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2023年も1週間の振り返りをします！
【サマリー】
2023年1発目の「1週間の振り返り」です。誰のためでもない自分のための記録、がんばる動機、振り返りとして、見えてくるものがあるのかどうか？ですが、継続は力なり、でして…
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今日もよろしくお願いします。Mです。

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2022年最後の1週間ですが、いつも通りに。
【サマリー】
先週の１週間もしっかりと振り返って、年末年始のトレーニング量や疲れの把握につなげていきたい、と思っています。先週はトレーニング量が回復していて…
—————————— "【1週間の振り返り】12/19～12/25の1週間はどのくらい走った？ (20221226)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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1週間の振り返りがきちんとできていません！
【サマリー】
先週の振り返りができていないので、2週分をまとめてやってしまいます。2022年はずっとこの振り返りをやってきたので、しっかりと最後までやり遂げたく…
—————————— "【1週間の振り返り】12/12～12/18の1週間はどのくらい走った？ 2週間分をまとめて振り返り！(20221219)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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先週1週間は疲れが出てしまったようです…
【サマリー】
平日は３日間、しっかりと仕事前に朝練ができたのですが、日曜日は自転車に乗りません(乗れません)でした。どうやら体が疲れた、と訴えているようで…
—————————— "【1週間の振り返り】11/26-12/4の1週間はどのくらい走った？(2022105)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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11月の4週目が終わりました！
【サマリー】
早くも11月も終わりが見えてきています。今年も残すところ、あと5週間。1年が早すぎますね…。そんな1週間は、しっかりとトレーニングができまして…
—————————— "【1週間の振り返り】11/21-11/27の1週間はどのくらい走った？(20221128)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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11月の3週目が終わりました！
【サマリー】
早くも11月も終わりが見えてきています。今年も残すところ、あと5週間。1年が早すぎますね…。そんな1週間は、しっかりとトレーニングができまして…
—————————— "【1週間の振り返り】11/14-11/20の1週間はどのくらい走った？(20221121)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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11月の2週目が終わりました！
【サマリー】
11月に入って、仕事がピークになってきており、平日ローラーがしにくくなってきています。それでも、その分を土日で一気に取り戻すことで…
—————————— "【1週間の振り返り】11/7-11/13の1週間はどのくらい走った？(20221115)" の続きを読む