タグ: zwift

今日もよろしくお願いします。Mです。

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今週はのんびりレスト週とします！
【サマリー】
GW中に病み上がりでかなりたくさん乗ったので、疲れが溜まっているかな、と思ったので今週は無理せずに軽めとすることに。そのため、雨でも…
—————————— "【本日のライド】今週はレスト週で無理せず、雨の土曜日はzwift軽め…(20230513)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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GWの4日目は、仕事が少しあります…
【サマリー】
それでもガッツリ出社して、残業して、という感じではないので在宅で仕事を片付けつつ、リハビリの軽めローラーをしたり、オーバーホール後の様子を見たり…
—————————— "【2023年GW 4日目】仕事を片付けて、リハビリの軽めローラーや整備！(20230502)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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祝日がある1週間は最高でしたね！
【サマリー】
それでも、平日4日しかない仕事は年度末のピーク進行でとにかく忙しいです…。全日出社して、平日はローラーにもちっとも乗れない1週間でフラストレーションが溜まって…
—————————— "【1週間の振り返り】3/20～3/26の1週間はどのくらい走った？ (20230320)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雨の週末で残念すぎました…
【サマリー】
ロードバイク活動はローラーzwiftをやるしかないのですが、土曜の朝から、ローラー用のサブバイクにまさかのトラブルが発生…
—————————— "【土日のライド】雨の週末はローラーをやるしかないのに、トラブル発生…‼(20230326)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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先週も充実の1週間だったと思います。
【サマリー】
仕事は忙しいものの、なんとか週5日ほど運動ができましたし、ロードバイクもそれなりに乗れて、まずまず1週間だったと思っています。ここから、もう一段階、しっかりと…
—————————— "【1週間の振り返り】3/13～3/19の1週間はどのくらい走った？ (20230320)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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ようやく1週間が終了しました！
【サマリー】
年度末で仕事が忙しくて、気が付いたら金曜日…。1週間の振り返りを全然できないまま、1週間が終わろうとしているので、慌てて振り返ろうと…
—————————— "【1週間の振り返り】2/27～3/5の1週間はどのくらい走った？ (20230310)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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2月最終週が終わりました！
【サマリー】
2月は毎週毎週、しっかりとトレーニングを続けることができており、最終週は祝日があったので、良い1週間でした！疲れもそれほど溜めておらず、良い感じで過ごせており…
—————————— "【1週間の振り返り】2/20～2/26の1週間はどのくらい走った？ (20230227)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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1ヵ月ぶりにランニングをしました！
【サマリー】
前回、ランニングをしたのは1月末なので、1ヵ月ぶにランニングに挑戦です。そして、その後にすぐにローラーをやってみるという2部練習にトライしたのですが、これが満足度が高くて…
—————————— "【本日はrun&ride】月末のランニング習慣がつくか？そして、その後に少しだけローラー‼(20230226)" の続きを読む