カテゴリー: 固定ローラートレーニング

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルが迫っているのに練習ができてません！
【サマリー】
しかも、今週末は天気も不安定なのでローラーかな？と思っていますが、ローラー部屋を作って6ヶ月が経過したので振り返りをしようかな、と…
—————————— "【ローラートレーニング】いつでもすぐにローラー車に跨がれる環境を作ったら最高だった!?" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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またしても雨が残る日曜の朝でした…
【サマリー】
二日続けて、朝方は残念な路面がウェット…。外を走れないことはないかも、と思いましたが、安全を意識してやめることにして、またしてもzwiftをしたのですが…
—————————— "【富士ヒル2022】耐久走の練習が必要ですが、難しい…(20220320)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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富士ヒルまで約100日となりました！
【サマリー】
せっかくの土曜日ですが、金曜日の疲れが残っているため、土曜日ですが、トレーニングは軽めに。というわけで、タバタ式トレーニングをやっておくことにしましたが･･･
—————————— "【富士ヒル2022】ブロンズ獲得に向けたトレーニング？タバタ式が6回終了！(100日前)" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雪が路面にはかなり残っていますね･･･
【サマリー】
事故は一瞬、怪我は長引く、みたいなことがよく言われますが、リスクは取らない方がいいので、本日は雪の残りを考慮して外走行は取り止め。それでも、自転車には乗りたいので･･･
—————————— "【ローラーは過酷!?】雪の残る土曜日の過ごし方とは･･･" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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年末はやっぱり忙しいです･･･
【サマリー】
そんな中でローラーは平日2回は時間を作って少しやったり、来週も仕事になったりしつつ、やりたいこととの兼ね合いに悩む雑感をお話させていただくのが本日の･･･
—————————— "【年末の雑感】忙しさと年末にやりたいことなど･･･" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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せっかくの3連休なのに、雨が続きますね…
【サマリー】
あまりにも週末の雨が多い気がします。おかげでローラーにばかり乗っていて、外実走ができなくて死にそうです。ロードバイクに乗ることは生きがいになっているんだな、とそんな独り語り･･･
—————————— "【雑感】雨ばかりでイヤになるまったりサタデーの独り語り" の続きを読む

今日もよろしくお願いします。Mです。

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雨の日曜日は固定ローラーをやりました！
【サマリー】
朝起きたら路面が濡れており、走れないこともないなーと思いつつも、たまには固定ローラーをやるかと挑戦したのですが、これがキツくてキツくて。そんなことを語るだけの･･･
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"【ロードバイク雑感】雨の日の固定ローラートレーニングのツラさと効果" の続きを読む